كيف تتجنب لسان الفيبرجي؟
هل كنت تدخن السجائر الإلكترونية وشعرت فجأة أن الطعم قد تغير؟ أو الأسوأ من ذلك ، أنك لا تستطيع تذوق أي شيء بعد الآن؟ يميل الكثير من الناس إلى الذعر ، عندما يحدث هذا. لكن لا تقلق. يحدث هذا لأفضل منا وهو شائع بين مستعملي السجائر الإلكترونية. يطلق عليه لسان الفيبرجي – وهي حالة يفقد فيها لسان الفيبرجي القدرة على تذوق العصير الإلكتروني بشكل مؤقت وغير متوقع. يصف العديد من المستخدمين الشعور بأنه طبقة سميكة على لسانهم وعدم القدرة على تذوق أي شيء. يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة ، مثل الجفاف ، أو تلف براعم التذوق ، أو جفاف الفم ، أو البرد ، أو انسداد الأنف أو الأنفلونزا. والخبر السار هو أن لسان الفيبرجي- يمكن تجنبه تمامًا. يمكنك تجنبه باستخدام النصائح التالية أدناه:
• حافظ على رطوبةجسدك
نظرًا لأن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لحالة لسان الفيبرجي، فمن المهم شرب الماء باستمرار طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسدك. إن زيادة استهلاك المياه ليس مفيدًا لصحتك العامة فحسب ، بل يمكن أن يساعد لسانك أيضًا في تقبل نكهات السائل الإلكتروني بشكل أفضل.
• امزجها بنكهات مختلفة
يمكن أن يؤدي استخدام نكهة واحدة في السجائر الإلكترونية لفترة طويلة إلى “تكيف حسي” ، حيث لن تتمكن براعم التذوق لديك من التقاط النكهات المختلفة. الحل لهذا هو خلط وإضافة نكهات مختلفة ، بحيث يمكن للسانك الاستمتاع بتوليفات فريدة. إضافة النكهات ، مثل المنثول أو الفاكهة ، سيكون منعشًا ويساعد على منعك من تطوير حالة” لسان الفيبرجي”.
• نظف أنفك المسدود
صدق أو لا تصدق ، لكن أنفك وحاسة الشم مرتبطان مباشرة بذوقك. إذا كان أنفك مسدودًا بسبب البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية ، فلن تكون قادرًا على شم الرائحة بشكل صحيح وبالتالي لن تتمكن من تذوق نكهة العصير الالكتروني. يعد تنظيف أنفك الممسدود باستخدام قطرات الأنف طريقة سريعة وفعالة لاستعادة حاسة التذوق والشم وتجنب حالة”لسان الفيبرجي”.
• حافظ على نظافة الفم
سيؤثر سوء نظافة الفم على قدرتك على التذوق وينتج طعمًا سيئًا في فمك. قال الفيبرجية أن تنظيف أسنانهم بانتظام ، باستخدام مكشطة اللسان والخيط يساعدهم على منع حالة “لسان الفيبرجي” والاستمتاع بنكهة العصير الإلكتروني أكثر. لذلك ، فإن الاهتمام بنظافة فمك له أهمية قصوى.
• خفف من استهلاكك للكحول والكافيين
المشروبات التي تحتوي على الكحول والكافيين يمكن أن تسبب الجفاف وتجفيف الفم. هذا يمكن أن يضر براعم التذوق لديك ويؤدي إلى حالةلسان الفيبرجي. وبالتالي ، فمن المستحسن تقليل تناول القهوة والكحول.
• خذ استراحة
أخيرًا ، إذا فشلت جميع الأساليب المذكورة أعلاه ، فقد تكون علامة على أن جسمك يخبرك بالتمهل. خذ استراحة من التدخين الإلكتروني واترك براعم التذوق الخاصة بك وشأنها حتى تشفى نفسها. طالما أنك تتجنب تهيجها ، يجب أن يكون لسانك جيدًا تمامًا في غضون أسبوع أو أسبوعين. بالإضافة إلى ذلك ، حاول تجنب التدخين والأطعمة الحارة والمشروبات الحمضية ، حتى تحصل براعم التذوق على وقت للشفاء والتعافي تمامًا.