سؤال يتكرر كثير: هل الفيب مضر؟ خلنا نكون صادقين معك بدون مبالغة ولا تهوين.
الفيب ليس بلا ضرر
أي شي يدخل رئتك غير الهواء له تأثير. الفيب يحتوي نيكوتين (مادة تسبب الاعتماد) وقد يسبب جفاف الحلق أو تهيج بسيط لبعض الناس. لذلك هو للبالغين المدخنين فقط، وليس لمن لم يدخّن أصلاً ولا للحوامل ولا لمن هم تحت 18.
لكن.. مقارنة بالسجائر؟
حسب هيئة الصحة البريطانية NHS والكلية الملكية للأطباء RCP، الفيب أقل ضرراً بكثير من تدخين السجائر العادية بالنسبة للمدخن البالغ، لأنه لا يحترق ولا ينتج القطران وأول أكسيد الكربون الناتجين عن احتراق التبغ.
كيف تقلّل الضرر أكثر؟
- اختر تركيز نيكوتين مناسب لحاجتك، لا أعلى من اللازم.
- اشترِ منتجات وسوائل أصلية من متجر موثوق، وابتعد عن المقلّد.
- لا تجمع بين السيجارة والفيب فترة طويلة؛ الهدف الانتقال الكامل.
- اشرب ماء كفاية وغيّر الكويل بوقته.
الخلاصة
الفيب ليس «صحياً» ولا «بلا ضرر»، لكنه خيار أقل ضرراً للمدخن البالغ اللي يبي يترك السجائر. للبالغين +18 فقط.